لێکدانەوەی تەواوی خەونی: بەستەنی یان ئایسکرێم
بەپێی سەرچاوە باوەڕپێکراوەکانی وەک ئیبن سیرین و نابلوسی، لێکدانەوەی وردی وشەی (بەستەنی یان ئایسکرێم) کە هێمایە بۆ خۆشییەکی کاتی، فێنکبوونەوەی دڵ و ڕزق، بەم شێوەیەیە:
١. واتای گشتی
بەستەنی لە خەوندا هێمایە بۆ خۆشی، ئاسودەیی دەروونی، و هاتنی مژدەیەکی دڵخۆشکەر کە خەوبینەکە ماوەیەکی زۆرە چاوەڕێی دەکات. بەوپێیەی شتێکی فێنک و شیرینە، وەک "فێنکبوونەوەی جگەر" و نەمانی گەرمای خەم و پەژارە لێکدەدرێتەوە.
٢. بۆ پیاو (سەڵت و خێزاندار)
سەڵت: مژدەی هاوسەرگیرییە لەگەڵ ئافرەتێکی جوان و شیرین، یان سەرکەوتن لە کارێکدا کە دەبێتە هۆی دڵخۆشییەکی گەورە.
خێزاندار: ئاماژەیە بۆ ئارامی و بەختەوەری لە ناو خێزانەکەیدا. ئەگەر بەستەنی بۆ خێزانەکەی کڕی، واتا پیاوێکی بەڕێزە و هەوڵی دڵخۆشکردنی ئەوان دەدات.
٣. بۆ ئافرەت (سەڵت و خێزاندار)
سەڵت: نیشانەی بەدیهاتنی ئاواتێکە کە وای دەزانی ئەستەمە. هەروەها ئاماژەیە بۆ ژیانێکی پڕ لە ڕەفاهییەت و خۆشی.
خێزاندار: هێمایە بۆ نەمانی کێشە و گرژییەکانی نێوان خۆی و هاوسەرەکەی. خواردنی بەستەنی بۆ ئەو وەک "دەرمانی دڵ" وایە بۆ نەمانی دڵەڕاوکێ.
٤. کاریگەری ڕەنگەکان (تامی بەستەنییەکە)
بەستەنی سپی (شیر): باشترین نیشانەیە؛ مژدەی ڕزقێکی حەڵاڵ، دڵپاکیی خەوبینەکە، و بیستنی هەواڵێکی زۆر خۆشە.
بەستەنی قاوەیی (کاکاو): ئاماژەیە بۆ دەستکەوتی ماددی کە دوای کەمێک هەوڵدان دێتە دەست.
بەستەنی ڕەنگاوڕەنگ (میوە): مژدەی هەمەجۆریی خۆشییەکان و سەرکەوتنە لە چەند لایەنێکی جیاوازی ژیاندا.
٥. کاریگەری بارودۆخ (گریان، پێکەنین، تینوێتی)
گریان لە کاتی خواردنی بەستەنیدا: نیشانەی فەرەجێکی گەورەیە؛ واتا دوای ئەوەی دڵت زۆر سوتاوە بە خەمێک، خودا ساردی و فێنکی دەخاتە ناو ژیانتەوە.
پێکەنین و کڕینی بەستەنی: مژدەی بەشداریکردنە لە بۆنەیەکی خۆش یان ئاهەنگێکی گەورە کە بەم زووانە ڕوودەدات.
تینوێتی و خواردنی بەستەنی: ئاماژەیە بۆ ئەوەی خەوبینەکە زۆر پەرۆشی ئاسودەییە، و خواردنی بەستەنییەکە مژدەی گەیشتنە بەو ئاسودەییە.
٦. زانیاری زەروور (تام و بڕ)
تام:
تامی شیرین و فێنک: مژدەی ژیانێکی خۆش و بێ کێشەیە.
تامی ترش یان ناخۆش (یان تواوە بێت): ئاگادارکردنەوەیە لەوەی کە هەندێک دەرفەت خەریکە لەدەست دەچن یان خەمێکی کاتی دێتە ڕێگات.
بڕ:
بەستەنی زۆر: نیشانەی فرەیی سەرچاوەکانی ڕزق و بەختەوەریی بەردەوامە.
یەک دانە بەستەنی: ئاماژەیە بۆ یەک دەرفەتی زێڕین یان یەک هەواڵی خۆش کە تەواوی ڕۆژەکەت (یان قۆناغێکی ژیانت) دەگۆڕێت.
١. واتای گشتی
بەستەنی لە خەوندا هێمایە بۆ خۆشی، ئاسودەیی دەروونی، و هاتنی مژدەیەکی دڵخۆشکەر کە خەوبینەکە ماوەیەکی زۆرە چاوەڕێی دەکات. بەوپێیەی شتێکی فێنک و شیرینە، وەک "فێنکبوونەوەی جگەر" و نەمانی گەرمای خەم و پەژارە لێکدەدرێتەوە.
٢. بۆ پیاو (سەڵت و خێزاندار)
سەڵت: مژدەی هاوسەرگیرییە لەگەڵ ئافرەتێکی جوان و شیرین، یان سەرکەوتن لە کارێکدا کە دەبێتە هۆی دڵخۆشییەکی گەورە.
خێزاندار: ئاماژەیە بۆ ئارامی و بەختەوەری لە ناو خێزانەکەیدا. ئەگەر بەستەنی بۆ خێزانەکەی کڕی، واتا پیاوێکی بەڕێزە و هەوڵی دڵخۆشکردنی ئەوان دەدات.
٣. بۆ ئافرەت (سەڵت و خێزاندار)
سەڵت: نیشانەی بەدیهاتنی ئاواتێکە کە وای دەزانی ئەستەمە. هەروەها ئاماژەیە بۆ ژیانێکی پڕ لە ڕەفاهییەت و خۆشی.
خێزاندار: هێمایە بۆ نەمانی کێشە و گرژییەکانی نێوان خۆی و هاوسەرەکەی. خواردنی بەستەنی بۆ ئەو وەک "دەرمانی دڵ" وایە بۆ نەمانی دڵەڕاوکێ.
٤. کاریگەری ڕەنگەکان (تامی بەستەنییەکە)
بەستەنی سپی (شیر): باشترین نیشانەیە؛ مژدەی ڕزقێکی حەڵاڵ، دڵپاکیی خەوبینەکە، و بیستنی هەواڵێکی زۆر خۆشە.
بەستەنی قاوەیی (کاکاو): ئاماژەیە بۆ دەستکەوتی ماددی کە دوای کەمێک هەوڵدان دێتە دەست.
بەستەنی ڕەنگاوڕەنگ (میوە): مژدەی هەمەجۆریی خۆشییەکان و سەرکەوتنە لە چەند لایەنێکی جیاوازی ژیاندا.
٥. کاریگەری بارودۆخ (گریان، پێکەنین، تینوێتی)
گریان لە کاتی خواردنی بەستەنیدا: نیشانەی فەرەجێکی گەورەیە؛ واتا دوای ئەوەی دڵت زۆر سوتاوە بە خەمێک، خودا ساردی و فێنکی دەخاتە ناو ژیانتەوە.
پێکەنین و کڕینی بەستەنی: مژدەی بەشداریکردنە لە بۆنەیەکی خۆش یان ئاهەنگێکی گەورە کە بەم زووانە ڕوودەدات.
تینوێتی و خواردنی بەستەنی: ئاماژەیە بۆ ئەوەی خەوبینەکە زۆر پەرۆشی ئاسودەییە، و خواردنی بەستەنییەکە مژدەی گەیشتنە بەو ئاسودەییە.
٦. زانیاری زەروور (تام و بڕ)
تام:
تامی شیرین و فێنک: مژدەی ژیانێکی خۆش و بێ کێشەیە.
تامی ترش یان ناخۆش (یان تواوە بێت): ئاگادارکردنەوەیە لەوەی کە هەندێک دەرفەت خەریکە لەدەست دەچن یان خەمێکی کاتی دێتە ڕێگات.
بڕ:
بەستەنی زۆر: نیشانەی فرەیی سەرچاوەکانی ڕزق و بەختەوەریی بەردەوامە.
یەک دانە بەستەنی: ئاماژەیە بۆ یەک دەرفەتی زێڕین یان یەک هەواڵی خۆش کە تەواوی ڕۆژەکەت (یان قۆناغێکی ژیانت) دەگۆڕێت.
خەونامەی تەنیا حاجی