پەرتۆکا: فێرگەها زێرین (سەناهیترین ڕێک بۆ چێکرنا خوارن و شریناهیا)
بەررهەڤکرن: شیماء دوسکی
کورتە:
ئەڤ پەرتووکە ڕێبەرەکێ خوارنچێکرنێ یێ تایبەت و دەوڵەمەندە کو ب شێوەیەکێ پراکتیکی هاتیە ئامادەکرن داکو ببیتە هاریکارەک بۆ هەر ژنەکێ یان حەزژێکەرەکێ خوارنچێکرنێ کو دخوازیت ب ڕێکێن هەرە سادە و ساناهیترین شێوە جۆرەها خوارن و شریناهیێن تاما وان خۆش ل مال بەرهەڤ بکەت، ئامادەکارێ د ڤی بەرهەمی دا هەوڵ دایە کۆمەکا ڕەچەتەیێن جودا یێن خوارنێن کوردی و جیهانی کۆم بکەت و ب زمانەکێ بادینی یێ سادە هەمی گاڤێن چێکرنێ شڕۆڤە بکەت داکو ئەنجامەکێ نایاب بدەتە دەست و ب شێوەیەکێ گشتی ئەڤ پەرتووکە تنێ فێرکرنا خوارنێ نینە بەلکو ڕێیەکا هونەرییە بۆ ڕێکخستنا سەر مێزا خوارنێ و دابینکرنا تام و چێژەکا جودا بۆ خێزانێ کو ب ڕاستی دهێتە هەژمارتن وەک دیاریەکا ب مفایا کەلتوورێ خوارنچێکرنێ د مالێن مە دا.
داگرتنا فایێلێ پەرتۆکێ